Sempre più spesso si sente parlare di cuscino ergonomico un elemento che va a determinare in maniera definitiva il buon riposo. Il cuscino ergonomico è comunemente conosciuto anche come cuscino per la cervicale. Questo vuol dire che dovrebbe essere il prodotto scelto da chi soffre di infiammazione al collo con conseguenze debilitanti a livello di giramento di testa e vertigini.
Quindi uno dei primi vantaggi di cui si può godere scegliendo un cuscino ergonomico è proprio quello di poter contrastare un fastidioso dolore al collo, con intorpidimento del braccio e della spalla.
Ovvio che il contrastare le problematiche della cervicale non è l’unico compito che il cuscino ergonomico riesce a svolgere, viene spesso scelto per i molti vantaggi. Lo sa bene Emma Materasso che ha deciso di mettere a disposizione dei suoi consumatori un cuscino personalizzabile in base alla posizione in cui si dorme. Per chi lo voglia conoscere si consiglia di accedere al sito www.emma-materasso.it.
Cuscino ergonomico cervicale: le caratteristiche
Quando si sente parlare del cuscino ergonomico ci si riferisce a quello per la cervicale, in quanto è un guanciale che allenta la tensione muscolare che spesso si prova per via dello stress che si matura in una vita fin troppo stressante. In alcuni specifici casi, il dolore al collo potrebbe essere causato da delle ernie per il cui trattamento non è certo sufficiente il cuscino ergonomico, occorre affiancare un trattamento specifico che sia farmacologico o chirurgico.
Il cuscino ergonomico è raccomandato essendo un prodotto che va a correggere la postura del soggetto durante il sonno, nel momento in cui non si ha il controllo delle proprie azioni. Può essere o in lattice o in memory foam, anche se i secondi sono di gran lunga preferiti in quanto in grado di adattarsi al corpo e non opporre resistenza sul collo.
Non di rado il cuscino ergonomico è ondulato e sagomato in grado di andare a favorire la circolazione del sangue. In grado di mantenere nel tempo le proprie qualità.
I vantaggi di un cuscino cervicale
Come detto in precedenza il cuscino della cervicale è in grado di allentare la tensione muscolare di cui a volte si soffre anche per colpa dello stress o di una vita fin troppo frenetica.
Un sistema di riposo che è stato elaborato per riuscire a risolvere il dolore della cervicale andando ad agire in maniera correttiva per permettere al corpo di mantenere una postura corretta anche durante il sonno.
Altrettanto importanti sono le proprietà antibatteriche e anallergiche del cuscino il quale sembra essere immune dall’annidamento di acari e di batteri.
Scegliere in base alla posizione in cui si dorme
Ma come si sceglie il cuscino giusto? Oltre ad andare alla ricerca dei materiali migliori, occorre anche riuscire a scegliere il prodotto che meglio si addice alle proprie esigenze. Questo cosa vuol dire? Semplicemente che il primo elemento a cui si deve pensare è la posizione in cui si dorme.
Per chi dorme a pancia in su il cuscino adatto è sottile, che sostiene sia la testa che il collo. mentre nel caso in cui si dorma su un fianco il cuscino oltre a dover essere più rigido dovrà anche essere sufficientemente alto per andare a coprire il gap che si viene a creare tra la spalla e la testa.
Infine c’è chi dorme a pancia in giù, per tali persone non si consiglia nessun tipo di cuscino, piuttosto si richiedere di cambiare la posizione in cui si dorme. Dormire in posizione prona vuol dire assumere, durante il sonno, delle posizioni che sono innaturali rispetto a quelle che il corpo dovrebbe assumere.
Cuscino cervicale e l’importanza di dormire bene
Scegliere il cuscino ergonomico vuol dire darsi la possibilità di dormire meglio. Concedersi un buon riposo non è affatto semplice come sembra, ma è indispensabile per riuscire poi, a concentrarsi nella maniera giusta sulle attività quotidiane che si svolgono.
Il buon riposo è indispensabile per il benessere fisico e mentale. Il fisico riposa e il pensiero si spegne per 8 ore. Senza considerare che dormire poco e male fa anche ingrassare. Ovvio che per riposare non è sufficiente mettersi a letto e dormire, serve molto di più, serve un sistema di qualità composto da rete, materasso e cuscino.